在開始資料分析之前，我們必須先準備好程式環境。這次我選擇使用VS Code來撰寫Python程式，因為它輕量又完整，並且支援語法提示、除錯與執行，適合第一次接觸的新手以及長期的專案管理。這次不使用Jupyter Notebook，而是直接在.py檔案撰寫程式，透過VS Code內建終端機執行結果。

1. 首先前往Python官方網站安裝，macOS，建議使用3.10以上版本。
   

完成後開啟終端機Terminal輸入：

python3 --version

確認Python版本是否為剛剛下載的。(macOS上建議使用python3和pip3指令，避免與系統自帶衝突。)

 
2. 接著安裝VS Code，到 VS Code官方網站下載macOS版本。

 
安裝完成後，進入Extensions（擴充功能）
安裝Python Extension，提供語法高亮、程式碼自動補齊、除錯功能，以及在VS Code中執行Python程式。

 
3. 建議建立專案資料夾，把三十天鐵人賽程式集中管理。

今天的目標是確認環境完整運作，為明天安裝資料分析套件打好基礎。